Categorie

Yoga

Ganduri, senzatii si concluzii de pe salteaua de yoga.

Y
October 30, 2017

Demonul incrancenarii, Ingerul vointei si lupta pe salteaua de yoga 

By Radiana Bratu
In Yoga
October 30, 2017
3 Min Read
Add Comment
30October

Salteaua de yoga te pune fata in fata cu demoni despre care habar nu aveai ca te bantuie si ingeri care te-au parasit de mult. Abia dupa primele ore incepi sa-i recunosti si pe unii si pe ceilalti si sa-i clasifici corect. Nu atat de dragul statisticii, cat din nevoia de a putea trai cu ei, intr-un echilibru la inceput indoielnic, apoi din ce in ce mai stabil. Ia timp, iar in procesul trierii te...

Read onRead laterAdd Comment
October 25, 2017

Ce astepti, ce primesti si ce dai inapoi la yoga

By Radiana Bratu
In Yoga
October 25, 2017
6 Min Read
Add Comment
25October

Ca marea majoritate, probabil, si eu am avut impresia ca odata ce incep sa fac yoga, o intreaga pleiada de lucruri noi si musai bune mi se va pune pe tava de la primele ore. Dar ce astepti nu-i totuna cu ce primesti si depinde foarte mult de … (surpriza!) ce dai inapoi. Oricine se informeaza despre yoga – mai ales de pe Internet – afla numai lucruri incantatoare. Desi pe alocuri...

Read onRead laterAdd Comment
October 10, 2017

Yoga cum laude: ce faci cand nu poti sa faci nimic

By Radiana Bratu
In Yoga
October 10, 2017
4 Min Read
Add Comment
10October

Dupa ce mergi constant la ore o vreme, ajungi sa crezi ca vei lua trofeul yoga cum laude. Incepe sa ti se para ca stii si ca poti. Deja intri in clasa cu incredere, iti intinzi salteluta cu un soi de ifos superior si ai tendinta sa nu mai asculti chiar tot ce spune instructorul. In general, cam aceleasi  lucruri pe care le zice de fiecare data. Dar parca de data asta te plictiseste un pic cu...

Read onRead laterAdd Comment
October 6, 2017

Prima zi de yoga, ultima noapte de Control.

By Radiana Bratu
In Yoga
October 6, 2017
5 Min Read
Add Comment
06October

Pe bune? Mi-am zis eu dupa prima zi de yoga. Acum va trebui sa renunt la o groaza de chestii, printre care, in special, la noptile pierdute? Nu ca as fi iesit nonstop, dar totusi… Cum sa impac o extrema – a fi complet functionala dimineata foarte devreme – cu restul extremelor din viata mea? Aproape ca n-am gasit solutie pentru aceasta problema neasteptata si-am pus-o deoparte, in speranta...

Read onRead laterAdd Comment
October 2, 2017

Obsesii ciudate la care nici nu te-ai gandit

By Radiana Bratu
In Yoga
October 2, 2017
4 Min Read
Add Comment
02October

La scurta vreme dupa ora de introducere in yoga am dezvoltat, pe nesimtite, una dintre acele obsesii ciudate pe care nu le-am inteles niciodata. Greu de închipuit, dar este vorba despre insasi obsesia de a nu lipsi cumva de la programul zilnic de practica. Acum imi vine sa rad. Atunci, insa, a fost destul de…delicat. Ani la rand m-am uitat cu suspiciune si cel putin o spranceana ridicata la...

Read onRead laterAdd Comment
September 24, 2017

De ce yoga nu e atletism, gimnastica ori circuit de forta

By Radiana Bratu
In Yoga
September 24, 2017
4 Min Read
Add Comment
24September

Chiar de la prima lectie de introducere in yoga intelegi, fara sa ti-o spuna nimeni, ca yoga nu e atletism. Da, iti folosesti toti muschii, articulatiile si ligamentele, dar nu e ca si cum te antrenezi pe Lia Manoliu. In primul rand pentru ca punctul din care pleci – in care aproape nu poti sa faci nimic, nici cele mai simple posturi – e locul in care te intalnesti cu mintea ta. La inceput, ea se...

Read onRead laterAdd Comment
September 18, 2017

3 posturi de yoga ridicol de banale, care iti ataca moralul 

By Radiana Bratu
In Yoga
September 18, 2017
5 Min Read
Add Comment
18September

Inainte sa merg la ora de introducere si sa-mi fac o parere indreptatita despre cele mai banale posturi de yoga, asistasem pentru cateva minute la una oarecare, de pe dinafara usilor inchise. Nu auzeam nimic, doar vedeam cum corpurile se leagana usor in fata, in spate, la stanga si la dreapta, apoi se opresc din miscare si stau drepte. Fara sa faca nimic. Cat de greu poate fi asta? In scurt timp...

Read onRead laterAdd Comment
September 15, 2017

Lucrurile bune vin si pleaca. Tu ramai.

By Radiana Bratu
In Yoga
September 15, 2017
6 Min Read
Add Comment
15September

De cele mai multe ori, cand mi-am pus ceva in cap, am reusit. Dar lucrurile bune din viata mea au venit mai greu decat am vrut si au plecat mai usor decat banuiam c-o vor face. Ori, si mai rau, s-au transformat. Dupa ce am inceput sa fac yoga, stand fata in fata cu propria minte si propriul corp mai mult ca oricand, am inteles putin din proces. Mi-a luat ceva timp sa pricep si sa simt pe pielea...

Read onRead laterAdd Comment

Publicate recent

Biblioteca

People & Yoga

Amprenta digitala

Uneori timpul e prea scurt si emotia prea mare pentru ca o traire sa ajunga imediat text de blog. Ca sa n-o pierd, o agat de Facebook sau Instagram.