Tag

yoga

y

Cum am petrecut 5 saptamani in balon. Adica intr-o tabara de yoga

O tabara de yoga si meditatie e ca un balon: te inghite de cum intri pe poarta. Urmeaza sa traiesti in afara lumii si a timpului, eliberat de orice apucaturi si arogante citadine. Desigur, asta daca vrei sa le lasi la intrare. Eu am decis sa ma lepad de cat mai multe – nu m-am indurat de cafea si tigari si nici nu cred ca ar fi functionat fara. Sunt sigura ca daca vrei sa schimbi totul de...

Demonul incrancenarii, Ingerul vointei si lupta pe salteaua de yoga 

Salteaua de yoga te pune fata in fata cu demoni despre care habar nu aveai ca te bantuie si ingeri care te-au parasit de mult. Abia dupa primele ore incepi sa-i recunosti si pe unii si pe ceilalti si sa-i clasifici corect. Nu atat de dragul statisticii, cat din nevoia de a putea trai cu ei, intr-un echilibru la inceput indoielnic, apoi din ce in ce mai stabil. Ia timp, iar in procesul trierii te...

Yoga cum laude: ce faci cand nu poti sa faci nimic

Dupa ce mergi constant la ore o vreme, ajungi sa crezi ca vei lua trofeul yoga cum laude. Incepe sa ti se para ca stii si ca poti. Deja intri in clasa cu incredere, iti intinzi salteluta cu un soi de ifos superior si ai tendinta sa nu mai asculti chiar tot ce spune instructorul. In general, cam aceleasi  lucruri pe care le zice de fiecare data. Dar parca de data asta te plictiseste un pic cu...

Obsesii ciudate la care nici nu te-ai gandit

La scurta vreme dupa ora de introducere in yoga am dezvoltat, pe nesimtite, una dintre acele obsesii ciudate pe care nu le-am inteles niciodata. Greu de închipuit, dar este vorba despre insasi obsesia de a nu lipsi cumva de la programul zilnic de practica. Acum imi vine sa rad. Atunci, insa, a fost destul de…delicat. Ani la rand m-am uitat cu suspiciune si cel putin o spranceana ridicata la...

Care e cel mai bun instructor de yoga si cum dai de el

Cel mai bun instructor de yoga e cel care te face sa revii la ora lui. Sau a altuia. Important e sa te convinga de faptul ca practica merita si ca tu poti. Desi nu pare. Vreo 6 ani la rand mi-am dorit sa incep sa fac yoga; am si cautat cel mai bun instructor din oras, din tara, din lume, daca se poate. Am inceput prin a studia fenomenul, de teama ca e doar un trend supraevaluat, sustinut pe...

Cum l-am cunoscut pe cainele cu fata in jos

Cainele cu fata in jos e un animal ciudat si greu de imblanzit. O spun fara nicio rezerva. Si oricine sustine altceva, a uitat cu siguranta clasa de introducere in yoga. Acolo, fara sa te pregateasca nimeni si nimic, te vezi dintr-o data fata in fata cu el si adevarul e ca nu-i rezisti. Daca nu apuca sa te sperie (ceea ce cu mine s-a intamplat), sigur te oboseste ingrozitor. De-a lungul clasei...

Publicate recent

Biblioteca

People & Yoga

Amprenta digitala

Uneori timpul e prea scurt si emotia prea mare pentru ca o traire sa ajunga imediat text de blog. Ca sa n-o pierd, o agat de Facebook sau Instagram.