Cel mai important lucru pe care l-am invatat in anii astia de cand practic e ca salteaua de yoga merge unsa la stres, anxietate si panica. Merge ea bine la orice, dar aici e campioana. Detine un soi de monopol pe aria asta de activitate cerebrala prea intensa si haotica pentru ca un muritor de rand sa-i faca fata neasistat. Am mai invatat ca nu exista om fara frici, griji si angoase pe motive...
March 22, 2020
In caz de panica, rupeti salteaua! Salteaua de yoga, nu patul.
22March